L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni più complesse del corpo umano. Un dispositivo così “complicato”, abbinato ad un carico costante, rende l’articolazione molto vulnerabile.
A questo proposito, non sorprende che ognuno di noi abbia sentito dolore al ginocchio almeno una volta nella vita: sordo, dolorante, acuto, ovattato o addirittura insopportabile. A volte le sensazioni spiacevoli disturbano le persone solo quando camminano o quando piegano e raddrizzano le gambe, in alcuni casi anche regolarmente.
Il tipo di dolore all'articolazione del ginocchio, così come le cause che lo provocano, possono essere molto diverse; In questo articolo cercheremo di capire nel dettaglio perché il ginocchio fa male e cosa fare in questo caso.
Cause del dolore al ginocchio
Il dolore all'articolazione del ginocchio può essere dovuto a un infortunio o di natura patologica. A volte questo è un sintomo di una malattia grave, che può essere determinata dalla natura delle sensazioni e da una serie di segni aggiuntivi.
Le cause più comuni di dolore al ginocchio includono:
- L'artrite dell'articolazione del ginocchio è una malattia infiammatoria. Può essere una patologia indipendente o un sintomo o una complicazione di altre malattie.
- L'artrosi dell'articolazione del ginocchio è un processo degenerativo di distruzione del tessuto articolare; Per un lungo periodo di tempo provoca deformazioni e compromette la mobilità dell'articolazione.
- A causa di un infortunio causato da un colpo molto forte al ginocchio, dall'impatto con un oggetto duro o da una caduta. Quando ciò accade, l’articolazione si danneggia eccessivamente e si piega in modo innaturale.
- Danno ai legamenti – Qualsiasi attività che richiede uno sforzo fisico può portare a lesioni al ginocchio. Ciò si verifica spesso durante lo sport e le attività ricreative attive e si manifesta immediatamente un dolore lancinante e l'articolazione si gonfia. In questo caso è necessario escludere ulteriori sollecitazioni sulla gamba ferita fino a quando non si consulterà il medico per non aggravare la lesione.
- Danno al menisco. Il menisco è un pezzo arrotondato di cartilagine nell'articolazione del ginocchio che può essere facilmente danneggiato da accovacciamenti o torsioni improvvisi. Il medico diagnostica questa causa dopo un esame personale, un'ecografia e una radiografia.
- Borsite. Molte persone si chiedono perché le ginocchia fanno male quando si piegano. Possono esserci molte risposte a questa domanda, ma a volte si tratta della solita formazione eccessiva di liquido nell'articolazione o nella borsa in cui si trova. Il dolore non è localizzato e spesso può irradiarsi alle zone vicine, anche alle dita dei piedi. La borsite può manifestarsi in forma acuta, ma spesso è cronica. La borsite acuta si manifesta con un dolore lancinante alla gamba sopra il ginocchio o al ginocchio stesso, arrossamento della pelle e significativa limitazione della mobilità delle gambe. Il liquido accumulato può essere percepito chiaramente anche attraverso la pelle; Il gonfiore ha un contorno chiaro.
- Il dolore si verifica quando si forma una cisti sotto il ginocchio (cisti di Becker). La formazione nasce nella fossa a seguito di un processo infiammatorio precedentemente osservato nell'articolazione del ginocchio. Durante l'infiammazione, le sostanze accumulate nelle articolazioni penetrano nelle aree tendinee della fossa poplitea e si localizzano all'interno della fossa poplitea.
- La tendinite (infiammazione dei legamenti e dei tendini) è caratterizzata da gonfiore e disagio in un'area specifica. Aumenta con la flessione e l'estensione delle ginocchia e la contrazione dei muscoli associati al tendine interessato dall'infiammazione e si irradia ai muscoli vicini della gamba e della coscia.
- Dolore ischemico – si verifica a causa di un ridotto afflusso di sangue all’articolazione del ginocchio. La causa può essere un improvviso cambiamento del tempo, una lunga permanenza al freddo e un'attività fisica eccessiva. Di norma, il dolore è localizzato simmetricamente, cioè in entrambe le ginocchia, ha la stessa intensità e non influisce sulla mobilità articolare.
Il dolore al ginocchio acuto o cronico non dovrebbe essere ignorato, quindi è necessaria la consultazione di un medico. Dopo aver completato la diagnosi, lo specialista ti dirà cosa è necessario fare in ogni singolo caso. Il trattamento può consistere in compresse, unguenti, massaggi, procedure fisiche e chirurgiche.
Diagnosi
Innanzitutto, l'ortopedico esamina il ginocchio dolorante del paziente, effettua test motori e raccoglie un'anamnesi per effettuare una diagnosi accurata. Inoltre, il medico può ordinare i seguenti esami:
- Strumentale: utilizzando la radiografia. Ecografia, TC, risonanza magnetica o densitometria.
- Durante l'esame di laboratorio vengono eseguiti test generali e biochimici, vengono eseguiti uno striscio e un esame del sangue per la microflora batterica, un test sierologico, una puntura del midollo osseo e del liquido sinoviale.
- Il metodo invasivo è l’artroscopia.
Sulla base dei risultati dei test e degli esami, lo specialista farà una diagnosi e spiegherà come trattare il dolore al ginocchio nel tuo caso.
Trattamento del dolore al ginocchio
I medici possono determinare perché le articolazioni fanno male. Pertanto, una visita tempestiva a uno specialista è una parte importante per risolvere rapidamente e correttamente il problema che si è presentato. Qualunque sia la causa del dolore al ginocchio, la prima cosa da fare è ridurre lo sforzo sulle articolazioni. Durante i periodi di dolore acuto, il paziente spesso necessita di riposo a letto e successiva attivazione delle gambe. Si consiglia di utilizzare un bastone o delle stampelle per camminare e di indossare scarpe morbide e comode. In alcuni casi, il medico prescrive plantari ortopedici.
A casa, i principali mezzi di trattamento farmacologico per il dolore al ginocchio sono i farmaci condroprotettivi, analgesici e antinfiammatori. Le forme di rilascio di questi farmaci possono essere diverse (gel, creme, unguenti, iniezioni, compresse). A seconda del tipo, del grado e della localizzazione del danno, lo specialista prescriverà l'una o l'altra forma del farmaco.
- I FANS sono più efficaci nell’alleviare il dolore e l’infiammazione. Tuttavia, non hanno alcuna influenza sulla causa della malattia.
- Se il ginocchio è gonfio e fa male, un impacco di ghiaccio ti aiuterà. Puoi prendere un impacco di ghiaccio e applicarlo sulla zona danneggiata. Dopo qualche tempo il dolore diminuirà.
- I condroprotettori non alleviano il dolore, ma con un uso prolungato aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato, ripristinare la funzione articolare e ridurre il numero di recidive della malattia.
- Può essere utile anche applicare una benda di fissaggio. Ma devi essere sicuro che ciò sia possibile per il tuo infortunio, altrimenti potresti solo peggiorare la situazione.
- Se ti fa male il ginocchio quando rimani seduto nello stesso posto per molto tempo, devi muoverti un po'. Uno stile di vita sedentario o un lavoro sedentario è molto pericoloso: c'è il rischio di ingrassare, il che mette a dura prova le articolazioni del ginocchio, e anche l'immobilità costante è molto dannosa, le ginocchia ristagnano.
Il trattamento farmacologico è solitamente integrato dalla fisioterapia. Ciò consente di alleviare rapidamente il dolore, abbreviare il corso del trattamento e ridurre il dosaggio dei farmaci.
È altrettanto importante seguire una dieta: mangiare cibi vegetali ricchi di vitamine, piatti di pesce e frutti di mare contribuisce al ripristino della cartilagine articolare. E naturalmente, se il dolore può essere superato, dobbiamo cercare di fare in modo che non ritorni: condurre uno stile di vita sano, rinforzare il corpo e non sottoporlo a stress eccessivo.